...
Bakeng sa phihlelo e molemo ka kopo, fetola sebapali sa hau ho CHROME, FIREFOX, OPERA kapa Internet Explorer.

Lihlahisoa tsa Temo - Lithollo, Litholoana joalo-joalo

Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka nkoe nko

Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka nkoe nko

Tiger Nut ke eng? Dinkwe ha se manoko; haele hantle, ke linate. Ke li-tubers tse jeoang (joalo ka litapole) tse arolelanang thepa ea lik'hemik'hale le li-tubers le linate. Ba fumana mabitso a bona ho tsoa seaparong sa bona se metsero hape ba tsejoa e le Tigernuts, Yellow Nutsedge, Chufaor Earth Almonds. Li-Tiger Nuts li Tsoa Hokae? Ka […]Bala haholoanyane

Ts'ebeliso le Melemo ea Bophelo ea Phofo ea Turmeric

Ts'ebeliso le Melemo ea Bophelo ea Phofo ea Turmeric

Phofo ea Turmeric ke eng? Phofo ea turmeric ke senoko se hlakileng sa 'mala o mosehla se tsoang nthong ea rhizome kapa motso oa semela sa Curcuma longa. E sebelisitse lilemo tse likete kalafo ea pholiso ea China le India. Phofo e ntšoa ho li-rhizomes tse omisitsoeng tsa turmeric. Curcumin, e leng karolo e mahlahahlaha ea turmeric, e fumanoe e na le bophara bo bongata […]Bala haholoanyane

Lintlha tse Hlollang le Melemo ea Tomate

Lintlha tse Hlollang le Melemo ea Tomate

"Ho thata ho nahana eng kapa eng haese mehopolo e monate ha u ntse u ja tamati e jetsoeng lapeng.", Lewis Grizzard Tomato ke eng? Litamati, semela se thunyang sa lelapa la nightshade, li lengoa haholo bakeng sa litholoana tsa tsona tse jeoang. E ngotsoe e le meroho molemong oa phepo e nepahetseng, tamati ke mohloli o motle oa vithamine C le phytochemical lycopene. Litholoana hangata ke […]Bala haholoanyane

ALMOND_ Mohloli o felletseng oa phepo e nepahetseng

ALMOND_ Mohloli o felletseng oa phepo e nepahetseng

“Ke ile ka re ho sefate sa almonde, 'Morali'eso, bua le' na ka Molimo. ' Sefate sa almonde se ile sa thunya. ” , Nikos Kazantzakis Almond ke mofuta oa sefate sa matsoalloa a Iran le linaheng tse haufi empa se lengoa haholo ka ntle. Almonde e ts'oana le lebitso la peo e monate le e lenngoeng ka bophara ea sefate sena. E tletse […]Bala haholoanyane

Melemo e Hlollang ea Morara Bakeng sa Bophelo

Melemo e Hlollang ea Morara Bakeng sa Bophelo

Morara ke eng? Morara o motala, o mofubelu bo lefifi, kapa monokotsoai o motšo o sebelisitsoeng ho etsa veine kapa ho jeoa joalo ka litholoana. Morara ke monokotšoai o monate le o monyane o lengoang lefats'eng lohle, 'me menyetla ea tatso le bophelo bo botle ba morara li ratoa ke batho ba lilemo tsohle. Ha li ntse li jeoa li le tala, […]Bala haholoanyane

Melemo ea bophelo bo botle ba liperekisi - barekisi ba kholo ka ho fetisisa ba liperekisi lefatšeng

Melemo ea bophelo bo botle ba liperekisi - barekisi ba kholo ka ho fetisisa ba liperekisi lefatšeng

"O ka ba perekisi e butsoitseng ka ho fetesisa e nang le lero le leholo lefats'eng, 'me ho ntse ho tla ba le motho ea hloileng liperekisi.", Dita Von Teese Peach ke eng? Liperekisi ke mofuta oa litholoana tseo ka botala li bitsoang lerotholi. Nama ea eona e lipakeng tsa 'mala o mosehla le o mosoeu, e fana ka monko o monate, o nang le lero le monate. E fana ka liperekisi […]Bala haholoanyane

Lihoete ho Maraka a Lihoai

Lihoete ho Maraka a Lihoai

Carrot ke eng? Lihoete ke meroho e ntle ea lamunu. Ka botsona ke meroho e sa tsoakoang e tala, kapa e sehiloeng ebe e lahleloa ka lisalateng. U ka pheha lihoete, kapa ua li tšela ebe u etsa kuku ea rantipole. Carrot ke mohloli o motle oa livithamini le liminerale tse ngata, haholo vithamine A (ho tloha beta-carotene), biotin, vithamine K, potasiamo le vithamine […]Bala haholoanyane

Melemo ea Guava e otlang kelellong bakeng sa Bophelo le Letlalo

Melemo ea Guava e otlang kelellong bakeng sa Bophelo le Letlalo

Guava ke eng? Guava ke tholwana e nyane e monate ya tropike. Sefate seo likhola li melang ho sona se boetse se bitsoa Guava. Haholo-holo, li-guava li botala ka letlalo le benyang hanyane mme hangata li mosehla kapa hoo e batlang e le maroon. Le ha Guava e nkha joaloka lilamunu, e na le nama e pinki e bobebe, 'me lero le eona e tsoekere ebile e bonolo, ka linako tse ling […]Bala haholoanyane

Lihlahisoa tse Ntle tsa White Rice Bakeng sa Ho Pheha

Lihlahisoa tse Ntle tsa White Rice Bakeng sa Ho Pheha

“Haeba u ka mpha raese, ke tla ja kajeno; haeba u nthuta ho lema raese, ke tla ja letsatsi le leng le le leng. ”, Mahatma Gandhi Melemo ea White Rice White rice ke raese e silafalitsoeng e lahlehetsoeng ke joang, matlapi le likokoana-hloko. Sena se fetola tatso, sebopeho le sebopeho sa raese mme se thusa ho qoba tšenyo le ho eketsa […]Bala haholoanyane

Tsohle ka Vanilla

Tsohle ka Vanilla

Vanilla Vanilla ke senoko se tsoang li-orchid tsa mofuta oa vanilla. Lentsoe vanilla le nkiloe ho lefeela; phokotso ea vanilla ke tatso, monko o monate kapa monko o monate o tsoang mefuteng ea Mexico. Taba e 'ngoe e monate ke hore lentsoe vanilla le tsoa lentsoeng la Sepanishe "vaina" le bolelang pod kapa […]Bala haholoanyane

Top